Cara Memutihkan Gigi Secara Alami

Banyak pria maupun wanita yang mencari Cara memutihkan gigi yang ampuh dan alami pastinya untuk masalah gigi mereka. Mereka kurang tahu bahwa banyak sekali masalah gigi, seperti gigi kuning, gigi karang, dan lain-lainnya. Hal ini disebabkan karena kebiasaan buruk kita sendiri.
Contohnya gigi kuning, gigi kuning disebabkan karena sisa-sisa makanan yang tidak dibersihkan yang mengakibatkan munculnya plak gigi. Jika terlalu lama tidak di bersihkan dapat mengakibatkan warna gigi memudar.

Masalah gigi seperti ini bisa juga menurunkan kepercayaan diri kita. Meskipun sudah ada cara memutihkan gigi dengan bahan kimia yang pastinya mempunyai efek samping. Seperti halnya bahwa cara ini juga sering dikeluhkan oleh beberapa orang yang merasakan ngilu pada gigi. Oleh sebab itu, dengan menggunakan cara alami, anda akan mendapatkan gigi putih.

Disini kita akan belajar bagaimana 2 Cara memutihkan gigi yang ampuh dan alami dengan beberapa makanan yang dapat memutihkan gigi dan juga bagaimana cara memutihkan gigi dengan bahan yang aman dan alami.

Namun sebelum kita bahas cara memutihkan gigi, sebaiknya kita harus tahu bagaiamana bisa gigi manjadi kuning, apa saja penyebabnya, dan kenapa?. Hla ini sangat penting karena ini akan berguna nantinya jika gigi kita sudah putih kembali pastinya kita tidak akan mengulangi kebiasan buruk yang dapat membuat gigi menguning.

  • Hal pertama yang sering dilakukan orang adalah membiarkan sisa-sisa makanan yang tidak dibersihkan sebelum tidur yang dapat mengakibatkan munculnya plak gigi. Jika terlalu lama tidak di bersihkan dengan sikat gigi, maka dapat mengakibatkan warna gigi menjadi kuning dan memudar.
  • Kebiasan hidup kurang sehat seperti merokok juga merupakan salah satu hal yang dapat membuat gigi tidak putih lagi. Karena rokok mengandung beberapa  bahan kimia serta senyawa seperti halnya nikotin yang dapat membuat warna gigi putih memudar menjadi kuning.
  • Selain itu, kebiasaan buruk lainnya adalah minum kopi dan teh secara berlebihan. Memang kopi dan teh sangat berguna untuk kesehatan tubuh kita. Namun hanya jika kita minum teh dan kopi sewajarnya saja. 
  • Penurunan warna gigi putih menjadi kuning juga disebabkan karena kelainan email pada gigi dan juga bisa disebabkan karena pengaruh dari obat-obatan yang kita makan pada saat terjadi pembentukan email pada gigi.
  • Dan kebisaan yang buruk seperti malas menggosok gigi serta menggosok gigi yang salah juga dapat membuat gigi menjadi kuning. Anda bisa saja berkonsultasi dengan dokter pribadi gigi anda untuk mencarikan sikat gigi yang sesaui dengan mulut dan gigi anda.

Saatnya kita kembali ke 2 Cara memutihkan gigi yang ampuh dan alami. Ada dua cara nantinya akan anda lakukan untuk memutihkan gigi, cara pertama adalah dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung nutrisi yang dapat memutihkan  gigi anda. Sedangkan cara kedua adalah dengan beberapa ramuan herbal yang dikhususkan utuk gigi anda biar bisa kembali putih lagi

1. Mengkonsumsi makanan yang dapat memutihakan gigi secara alami

Selain berguna untuk memutihkan gigi, makanan ini juga terbukti dalam memberikan kesehatan pada tubuh kita. Jadi kita akan mendapatkan manfaat ganda hanya dengan mengkonsumsi makanan seperti berikut

Buah-Buahan
Bauah-buahan sangat berguna sekali untuk kesehatan tubuh karena kandungan antioksidan serta vitamin yang juga dapat memutihkan gigi dan menjaga gigi tetap sehat. Buah ini seperti buah

  • Apel yang mempunyai kandungan asam mampu memutihkan gigi kembali seperti semula. Selain berguna untuk meumutihkan gigi, makan apel juga bisa disebut sebagai sikat gigi yang alami seperti mengunyah apel. Selain itu, apel juga mempunyai kandungan air yang berjumlah cukup besar yang dapat menambahkan produksi air liur, dan juga dapat membunuh bakteri pada mulut khusunya bakteri jahat yang menyebakan plak pada gigi serta bau mulut yang tidak sedap.
  • Jeruk terdiri dari berbagai jenis seperti jeruk bali, lemon, dan masih banyak lagi jenisnya. Hampir semua jenis mempunyai fungsi memutihkan gigi, karena jeruk mengandung asam yang dapat menggurangi bercak pada gigi. Selain itu, kandungan asam sitrat yang terdapat pada jeruk terbukti mampu mengilangkan noda di email gigi.
  • Nanas merupakan buah tropis yang sangat baik untuk mengurangi produksi air liur. Sehingga mulut akan terbebas dari berbagai macam bakteri yang tidak menguntungakan pada gigi dan mulut. Buah Nanas ternyata mengandung sejumlah enzim seperti bromelain yang dapat memecahkan protein pada plak gigi. 
  • Stroberi ternyata terbukti dapat menghilangkan noda pada gigi. Hal ini karena buah stroberi mengandung dan memproduksi enzim malic acid yang dapat berfungsi untuk memutihkan gigi.
Sayur Mayur
Bebagai macam sayuran dengan warnanya yang beraneka macam yang mengandung antioksidan serta vitamin ternyata beberapa dari mereka dapat memutihkan gigi seperti sayuran

  • Wortel dan seledri sama halnya dengan apel. Karena renyah untuk dimakan wortel dan seledri juga dapat untuk sikat alami pada gigi karena dapat menghilangkan sisa makanan yang tersangkut pada gigi. Selain itu, wortel dan seledri juga dapat menstimulasi pembentukan air liur sehingga dapat menguatkan gusi.
  • Brokoli terkenal akan warna hijaunya yang ternyata brokoli mengandung sejumlah antioksidan yang dapat menguatkan enamel gigi dengan memberikan perlindungan seperti lapisan anti-asam.

Dan beberapa makanan yang dapat memutihkan gigi adalah keju. Keju mengandung rendah karbohidrat dan tinggi kalsium serta fosfot yang dapat menguntungkan mulut dan gigi karena dapat menyeimbangkan keasaman pada mulut dalam mencegah pertumbuhan bakteri jahat dan juga membantu memperkuat, serta membangun kembali kekuatan gigi.

2. Menggunakan beberapa bahan alami untuk di aplikasi pada gigi

Menggunakan kulit jeruk
Kulit jeruk dapat menghilangkan plak, dan kotoran pada gigi, sehingga gigi menjadi lebih putih. Cara melakukannya, anda hanya menggosokkan kulit jeruk ke gigi anda. Namun, jangan menggosokkan kulit jeruk ke gigi berlebihan. Hal ini disebabkan karena kulit jeruk mengandung asam sitrat yang dapat mengerosi lapisan enamel gigi, atau dapat mengurangi kekuatan gigi.

Daun salam, dan daun mint
Daun salam dapat memutihkan gigi. Cara melakukannya? ambil beberapa daun salam, lalu hancurkan. Setelah itu kunyah 5 menit (daunnya tidak boleh dimakan). Sedangkan daun mint, anda dapat mengunyahnya. Daun mint juga berguna untuk menyegarkan nafas. Mereka dapat membersihkan, dan melindungi gigi dari noda (noda kopi dan rokok).

Menggunakan siwak
Siwak atau sering disebut juga miswak merupakan bahan dari akar pohon yang bisa kita pakai untuk memutihkan seta membersihkan gigi, gusi dan mulut. Hampir semua dahan atau akar pohon dapat dipakai untuk siwak. Namun perlu diketahu juga bahwa harus lembut dan bersih untuk melakukan siwak.

Menggunakan arang
Cara yang tidak kita sadari dan cukup aneh juga bahwa ternyata menggunakan arang dapat memutihkan gigi kita. Untuk menggunakan arang ini pertama, pilihlah arang yang bersih. lalu di haluskan atau ditumbuk. Setelah itu baru di oleskan pada gigi dengan jari anda. Lakukan dengan lembut dan jangan berlebihan karena rasanya tidak nyaman seta dapat merusak gigi.

Kombinasi lemon dengan garam
Dengan juice lemon serta tambahan sedikit garam lalu dijadikan sebuah pasta gigi ternyata dapat membuat gigi kita lebih putih. Namun jangan terlalu sering, karena bisa merusak susunan pada gigi.
Itulah beberapa cara yang dapat memutihkan gigi. Namun perlu diperhatikan juga bahwa, semua cara tersebut tidak boleh dilakukan secara berlebihan karena dapat merusak gigi anda. Semoga bermanfaat
Description: Cara Memutihkan Gigi Secara Alami
Rating: 4.5
Reviewed by: Yudhi Irawan
On: 9:24 AM
TOP